Sunday Morning Yoga in de Biesbosch Geannuleerd
28 december 2025 •
08:00 - 09:30
Zo'ndag, Atelier
Miranda - Param Bhagat Beenackers
Hoihoi,
mijn naam is Miranda Param Bhagat.
In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic).
De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei.
Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”.
Teacher Training
En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken.
Als je er klaar voor bent...laat het me weten.
Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”.
Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps.
Gong Healing
Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie.
Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen.
Tot snel in één van de lessen of workshops.
Sat Nam💜
Beschrijving
Op Donatiebasis, neem graag mee in contanten💶💰
Een verrijkende yogales op deze zondagochtend.
Versterk je spieren en verbeter je houding, open je hart en laat de prana stromen, je levensenergie.
In deze les gaan we werken aan:
🔶Positieve mentaliteit: de geest speelt een cruciale rol bij het manifesteren van overvloed, dus de mantra's en affirmaties zullen onze mentaliteit verschuiven naar positiviteit en overvloed. Door onze denkpatronen opnieuw te bedraden, creëren we een vruchtbare bodem voor het aantrekken en ontvangen van welzijn. We kunnen alleen ontvangen waar we klaar voor zijn en wat we kunnen vasthouden.
🔶 Stressvermindering: Stress en overvloed bestaan zelden naast elkaar. Als je stress loslaat, maak je ruimte voor de overvloed die het leven te bieden heeft.
🔶 Dankbaarheidsoefening: Overvloed begint altijd met dankbaarheid, die wordt aangemoedigd door onze meditatie. Het cultiveren van dankbaarheid opent ons hart om de overvloed die al in ons leven aanwezig is, te ontvangen en te waarderen.
🔶 Intuïtie en helderheid: het verhoogde bewustzijn dat onze reguliere beoefening met zich meebrengt, stelt ons in staat weloverwogen beslissingen te nemen, kansen te grijpen en met vertrouwen ons pad naar overvloed te volgen.
🔶 Energieafstemming: door de specifieke houdingen, pranayama en meditatie zullen we onze energiecentra op één lijn brengen, waardoor een harmonieuze stroom wordt bevorderd, om overvloed in ons leven aan te trekken.
🔶 Creatieve expressie: Kundalini Yoga bevordert creativiteit en zelfexpressie. Terwijl we ons creatieve potentieel benutten, worden we een magneet voor nieuwe ideeën, kansen en oplossingen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor het moeiteloos stromen van overvloed. Of je nu op zoek bent naar overvloed in relaties, carrière of persoonlijke groei, deze eeuwenoude technieken bieden een holistische benadering om de welvaart te manifesteren die je verdient.
🧡💜
€€ Kosten voor deze les: vrijwillige donatie
Let op, in de wintertijd, de vloer is koud! Neem wat warme kleding of een extra deken mee. Er zijn yogamatten en dekens aanwezig.
De ruimte wordt uiteraard wel verwarmd 🔔
Een verrijkende yogales op deze zondagochtend.
Versterk je spieren en verbeter je houding, open je hart en laat de prana stromen, je levensenergie.
In deze les gaan we werken aan:
🔶Positieve mentaliteit: de geest speelt een cruciale rol bij het manifesteren van overvloed, dus de mantra's en affirmaties zullen onze mentaliteit verschuiven naar positiviteit en overvloed. Door onze denkpatronen opnieuw te bedraden, creëren we een vruchtbare bodem voor het aantrekken en ontvangen van welzijn. We kunnen alleen ontvangen waar we klaar voor zijn en wat we kunnen vasthouden.
🔶 Stressvermindering: Stress en overvloed bestaan zelden naast elkaar. Als je stress loslaat, maak je ruimte voor de overvloed die het leven te bieden heeft.
🔶 Dankbaarheidsoefening: Overvloed begint altijd met dankbaarheid, die wordt aangemoedigd door onze meditatie. Het cultiveren van dankbaarheid opent ons hart om de overvloed die al in ons leven aanwezig is, te ontvangen en te waarderen.
🔶 Intuïtie en helderheid: het verhoogde bewustzijn dat onze reguliere beoefening met zich meebrengt, stelt ons in staat weloverwogen beslissingen te nemen, kansen te grijpen en met vertrouwen ons pad naar overvloed te volgen.
🔶 Energieafstemming: door de specifieke houdingen, pranayama en meditatie zullen we onze energiecentra op één lijn brengen, waardoor een harmonieuze stroom wordt bevorderd, om overvloed in ons leven aan te trekken.
🔶 Creatieve expressie: Kundalini Yoga bevordert creativiteit en zelfexpressie. Terwijl we ons creatieve potentieel benutten, worden we een magneet voor nieuwe ideeën, kansen en oplossingen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor het moeiteloos stromen van overvloed. Of je nu op zoek bent naar overvloed in relaties, carrière of persoonlijke groei, deze eeuwenoude technieken bieden een holistische benadering om de welvaart te manifesteren die je verdient.
🧡💜
€€ Kosten voor deze les: vrijwillige donatie
Let op, in de wintertijd, de vloer is koud! Neem wat warme kleding of een extra deken mee. Er zijn yogamatten en dekens aanwezig.
De ruimte wordt uiteraard wel verwarmd 🔔