Hoihoi, mijn naam is Miranda Param Bhagat. In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic). De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei. Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”. Teacher Training En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken. Als je er klaar voor bent...laat het me weten. Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”. Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps. Gong Healing Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie. Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen. Tot snel in één van de lessen of workshops. Sat Nam💜

John - Kundalini Yoga Docent Mijn naam is John Riemslag. Een paar jaar geleden werd mijn nieuwsgierigheid gewekt toen ik voor het eerst las over Kundalini-energie. Dat yoga de weg zou zijn waarop ik deze energie daadwerkelijk zou gaan ervaren, had ik toen nog niet kunnen vermoeden. Sterker nog: ik dacht altijd dat yoga “meer iets voor vrouwen” was. Totdat ik in 2022 een workshop Kundalini Yoga volgde bij Miranda. Het woord Kundalini triggerde iets in mij – en mijn vooroordeel verdween al tijdens die eerste workshop. De oefeningen bleken uitdagend, krachtig en vroegen om uithoudingsvermogen. Precies dat sprak me aan. Niet lang daarna begon ik wekelijks lessen te volgen. Al snel merkte ik hoe mijn lichaam sterker en soepeler werd, mijn houding verbeterde en mijn energie toenam. De combinatie van houdingen, beweging, ademhaling en focus werkt diep door. Doordat veel oefeningen met gesloten ogen worden gedaan, ligt de aandacht volledig bij jezelf. Na iedere les voelde ik me opnieuw opgeladen, zowel lichamelijk als mentaal. Mijn enthousiasme groeide verder toen ik startte met de Kundalini Awakening Training. Deze training heeft mijn verwachtingen ruimschoots overtroffen. Ik leerde mijn lichaam en mijn onbewuste patronen op een dieper niveau kennen, kreeg nieuwe inzichten en ontwikkelde meer zelfvertrouwen om buiten mijn comfortzone te stappen. Ook het groepsproces ervoer ik als een groot cadeau. Inmiddels heb ik Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 afgerond en heb ik mijn eerste module van Level 2 gevolgd. Naast het lesgeven sta ik midden in een vol en levendig gezinsleven. Afgelopen zomer werd ik voor de vierde keer vader en recent zijn we verhuisd. Juist in deze fase ervaar ik hoe essentieel mijn eigen Kundalini-beoefening voor mij is: om gegrond te blijven, rust te bewaren, helder te zijn in mijn keuzes en met energie mijn rol als vader, partner en mens te kunnen dragen. In mijn lessen wil ik laten ervaren dat Kundalini Yoga ook midden in een druk leven een krachtig anker kan zijn. Niet zweverig, maar juist heel praktisch, voelbaar en direct toepasbaar. “Kom naar de les, daag jezelf uit en ontdek wat Kundalini Yoga voor jou kan betekenen.” Sat Nam, John

Hoihoi, mijn naam is Miranda Param Bhagat. In 2000 ben ik begonnen met het volgen van yogalessen en had er onmiddellijk een goed gevoel bij. De energie, kracht, souplesse en innerlijke rust, die ik door de veelal uitdagende houdingen kreeg, maakten mij nieuwsgierig. Daarom heb ik besloten er nooit meer mee te stoppen (Becoming a yogafan-atic). De eerste yoga opleiding startte ik in 2009 en sindsdien is “blijven leren” één van mijn motto’s en vooral in mijn persoonlijke groei. Vanaf 2010 ben ik begonnen met yogales geven. Na de diverse opleidingen waaronder Ashtanga Yoga, Pralaya Yoga, Zenleraar, SOMA Breath Instructor, Kundalini Yoga Level 1 en Level 2, de nodige schoonmaak (loslaat-oefeningen, vasten, het reinigen van lichaam en geest), diverse trainingen, workshops en ervaringen, voel ik me aardig thuis in de “yogische leefstijl”. Teacher Training En ben ik inmiddels gekwalificeerd in het begeleiden van de Kundalini Yoga Awakening Teacher Training Level 1 volgens de Amrit Nam Sarovar Methode. Eén van de krachtigste methoden om je ware potentie te leven, je innerlijke kracht (welke veel groter is dan je denkt😊) te gebruiken. Als je er klaar voor bent...laat het me weten. Ik vind het vooral leuk om je uit te dagen op de mat en geef je daar alle ruimte om je eigen lichaam en geest te ontdekken en je grenzen te onderzoeken en verleggen: “Expand your limits”. Ik blijf graag “down to earth” en probeer je met een tikkeltje humor net dat extra duwtje te geven, want echt! voorbij aan je comfortzone daar ligt je groei, oeps. Gong Healing Oja…door de Kundalini Yoga opleiding, ben ik ook in aanraking gekomen met de GONG, een prachtig instrument met een ongekende power, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Sindsdien geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een helend gongbad; een erg bijzondere en krachtige combinatie. Of ik combineer het met een Soma Breath Journey, je ontdekt hierin nog meer de kracht van ademen. Tot snel in één van de lessen of workshops. Sat Nam💜