John - Kundalini Yoga Docent

Mijn naam is John Riemslag. Een paar jaar geleden werd mijn nieuwsgierigheid gewekt toen ik voor het eerst las over Kundalini-energie. Dat yoga de weg zou zijn waarop ik deze energie daadwerkelijk zou gaan ervaren, had ik toen nog niet kunnen vermoeden. Sterker nog: ik dacht altijd dat yoga “meer iets voor vrouwen” was. Totdat ik in 2022 een workshop Kundalini Yoga volgde bij Miranda.

Het woord Kundalini triggerde iets in mij – en mijn vooroordeel verdween al tijdens die eerste workshop. De oefeningen bleken uitdagend, krachtig en vroegen om uithoudingsvermogen. Precies dat sprak me aan. Niet lang daarna begon ik wekelijks lessen te volgen.

Al snel merkte ik hoe mijn lichaam sterker en soepeler werd, mijn houding verbeterde en mijn energie toenam. De combinatie van houdingen, beweging, ademhaling en focus werkt diep door. Doordat veel oefeningen met gesloten ogen worden gedaan, ligt de aandacht volledig bij jezelf. Na iedere les voelde ik me opnieuw opgeladen, zowel lichamelijk als mentaal.

Mijn enthousiasme groeide verder toen ik startte met de Kundalini Awakening Training. Deze training heeft mijn verwachtingen ruimschoots overtroffen. Ik leerde mijn lichaam en mijn onbewuste patronen op een dieper niveau kennen, kreeg nieuwe inzichten en ontwikkelde meer zelfvertrouwen om buiten mijn comfortzone te stappen. Ook het groepsproces ervoer ik als een groot cadeau.

Inmiddels heb ik Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 afgerond en heb ik mijn eerste module van Level 2 gevolgd. Naast het lesgeven sta ik midden in een vol en levendig gezinsleven. Afgelopen zomer werd ik voor de vierde keer vader en recent zijn we verhuisd. Juist in deze fase ervaar ik hoe essentieel mijn eigen Kundalini-beoefening voor mij is: om gegrond te blijven, rust te bewaren, helder te zijn in mijn keuzes en met energie mijn rol als vader, partner en mens te kunnen dragen.

In mijn lessen wil ik laten ervaren dat Kundalini Yoga ook midden in een druk leven een krachtig anker kan zijn. Niet zweverig, maar juist heel praktisch, voelbaar en direct toepasbaar.

“Kom naar de les, daag jezelf uit en ontdek wat Kundalini Yoga voor jou kan betekenen.”
Sat Nam, John