Kees – Kundalini Yoga docent

In 2010 kwam ik voor het eerst in aanraking met Kundalini Yoga. Er werd iets in mij aangeraakt dat een innerlijk vuur deed ontbranden — een vuur dat sindsdien is blijven branden. Soms intens, soms rustiger, maar altijd aanwezig als een stille kracht onder mijn leven.

In 2023 volgde ik de Kundalini Yoga lerarenopleiding bij Miranda. Vanaf dat moment werd Kundalini Yoga een dagelijks anker in mijn leven: een manier om te ademen, te voelen, te verstillen en steeds opnieuw te ontmoeten wat er in mij leeft.

Naast yoga beweeg ik mij graag in het onbekende en het vrije veld van improvisatie. Ik beoefen onder andere mime en de expressieve dansvorm butoh. In deze disciplines laat ik het masker los en wordt zichtbaar wat zich achter de vorm beweegt. Het is een speels en tegelijk diepgaand creatief proces, waarin het niet gaat om oplossen of verbeteren, maar om aanwezig zijn bij wat zich van moment tot moment ontvouwt.

Ook buiten de yogamat zoek ik het avontuur op. Op de fiets maak ik lange tochten door Europa — reizen waarin overgave, uithoudingsvermogen, stilte en eenvoud vanzelfsprekend worden. Net als in yoga leer ik daar steeds opnieuw om mee te bewegen met wat zich aandient.

De bereidheid tot overgave, aan het onbekende en aan het moment, groeit door mijn beoefening van Kundalini Yoga. Dat is precies wat ik in mijn lessen wil doorgeven: niet streven naar een betere versie van jezelf, maar ruimte maken voor wat je in wezen al bent.

“Laat los wie je wilt zijn. Ontdek wat je bent.”
Kees