Yoga pré et post-natal
6 juillet 2024 •
21:00 - 22:20
Le Cocon
Mathilde Elind
Kinésithérapeute de formation, passionnée par le mouvement, Mathilde a commencé à pratique le yoga durant ses études puis a décidé de se former rapidement au Yoga pré et post-natal puis au Yin Yoga.
Description
Cette séance est spécialement dédiée aux femmes enceintes et en post-partum, avec des postures adaptées, favorisant la mobilité du bassin, la circulation et le soulagement des douleurs.