Yin Yoga 🌙
4 avril 2025 •
20:00 - 21:00
Le Cocon
Sothiya Taing
Sothiya est une enseignante de yoga hors norme !
Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis !
Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.
Description
🌙 Offrez-vous une parenthèse de douceur avec le Yin Yoga, une pratique lente et apaisante qui libère les tensions profondes. En tenant chaque posture plusieurs minutes, vous étirez en douceur vos muscles et vos tissus conjonctifs, favorisant souplesse et relaxation. Idéal pour relâcher le stress et rééquilibrer l’énergie, ce yoga est accessible à tous, sans effort intense. Chaque séance est une invitation à ralentir et à vous reconnecter pleinement à vous-même. ✨ Venez vivre cette expérience unique et repartez serein(e) et ressourcé(e) ! 🧘♀️