Yoga pré & post-natal 🤰🏼
3 juin 2026 •
11:00 - 12:00
Le Cocon - Yoga & Pilates
Violaine Corfa
Je suis Violaine, professeure de yoga Vinyasa spécialisée en pré et post natal.
Passionnée par le mouvement et par les relations humaines, j’ai à cœur d’accompagner les personnes que j’accompagne sur le chemin du bien-être.
Le yoga Vinyasa est dynamique, fluide, rythmé. Adapté aux femmes enceintes et en post partum, le yoga que je transmets est vivant : parfois lent, parfois énergisant, toujours respectueux et adapté à votre énergie.
Je suis heureuse de vous accompagner vers une maternité sereine, à travers le mouvement juste.
À très vite 🌀
Description
🌸 Yoga pré & post partum — un moment pour soi (ou avec son bébé 👶)
Un cours tout en douceur, pensé pour accompagner chaque femme à chaque étape de sa maternité.
Que vous soyez enceinte ou jeune maman, ce temps est une parenthèse bienveillante pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et partager un moment privilégié avec votre bébé.
Au programme : des mouvements adaptés à chaque période, des exercices respiratoires, des automassages, des bains sonores et des temps de relaxation profonde.
Un espace de détente et de lien, pour soulager les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver la sérénité dans cette belle transition de vie.
🧘♀️ Venez comme vous êtes, avec votre bébé, dans une ambiance douce et chaleureuse.
Un cours tout en douceur, pensé pour accompagner chaque femme à chaque étape de sa maternité.
Que vous soyez enceinte ou jeune maman, ce temps est une parenthèse bienveillante pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et partager un moment privilégié avec votre bébé.
Au programme : des mouvements adaptés à chaque période, des exercices respiratoires, des automassages, des bains sonores et des temps de relaxation profonde.
Un espace de détente et de lien, pour soulager les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver la sérénité dans cette belle transition de vie.
🧘♀️ Venez comme vous êtes, avec votre bébé, dans une ambiance douce et chaleureuse.