Vinyasa đ„
10 dĂ©cembre 2025 âą
19:00 - 20:00
Le Cocon - Yoga & Pilates
Milena Yogviba
Pratiquante de yoga depuis 2014 et enseignante depuis 2018, MilĂ©na ou Yog Vibha (son nom spirituel) propose un yoga holistique et bienveillant. Elle vous guidera au travers dâune exploration profonde du corps, afin de vous sentir apaisĂ©.e, ancrĂ©.e et reconnectĂ©.e Ă vous-mĂȘme.
MilĂ©na est Ă©galement formĂ©e Ă la transmission de la sagesse du cacao sacrĂ© et elle aime plus que tout crĂ©er des voyages sonores hypnotiques avec sa collection impressionnante dâinstruments qui vous promettent de belles sĂ©ances relaxantes !
Description
đ„ Plongez dans le dynamisme du Yoga Vinyasa, bouger en souplesse et dĂ©tendez-vous en vous laissant guider par la voix douce et apaisante de Sothiya. Lâalliance parfaite entre mouvement et respiration ! Ce yoga fluide propose des enchaĂźnements crĂ©atifs qui renforcent votre corps, amĂ©liorent votre souplesse et stimulent votre Ă©nergie. Chaque sĂ©ance est un voyage oĂč les postures sâharmonisent avec votre souffle pour un vĂ©ritable lĂącher-prise. Accessible Ă tous, il sâadapte Ă votre rythme tout en offrant un dĂ©fi stimulant. âš Rejoignez-nous et vivez une expĂ©rience revitalisante qui transforme corps et esprit ! đ§ââïž