Professeur de Yoga en santé féminine, spécialisée endométriose, Léa accompagne les femmes de tout âge à diminuer leur stress, équilibrer leur système hormonal, et se reconnecter à leur féminité. Ses spécialités : - équilibre hormonal et émotionnel, - troubles du cycle et pathologies du féminin (aménorrhée, règles douloureuses, syndrome pré-menstruel, endométriose, SOPK, ménopause), - fertilité. Quel que soit votre âge et votre moment de vie, Léa t'accompagne grâce au yoga, vers un bien être physique et émotionnel, pour vous sentir bien dans votre corps et retrouver confiance en vous, vous sentir apaisée, sereine, et vivante.

Depuis 12ans , Anna explore tout ce qui touche au yoga : pranayama (respiration), mudra (gestes des mains), mantra (chants), asanas (postures)... Au quotidien, Anna pratique essentiellement du hatha yoga, du vinyasa, du yin yoga et du yoga nidra. Elle adore aller piocher dans toutes ces disciplines du yoga pour enrichir sa pratique et son enseignement, et évoluer physiquement, psychologiquement et spirituellement ! Avec sa voix à la fois douce et puissante, Anna vous fera voyager bien au delà de vos tapis. "Un gramme de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie", ces mots du maître indien Swami Sivananda guident Anna dans sa pratique et son enseignement du yoga.

Professeur de Yoga en santé féminine, spécialisée endométriose, Léa accompagne les femmes de tout âge à diminuer leur stress, équilibrer leur système hormonal, et se reconnecter à leur féminité. Ses spécialités : - équilibre hormonal et émotionnel, - troubles du cycle et pathologies du féminin (aménorrhée, règles douloureuses, syndrome pré-menstruel, endométriose, SOPK, ménopause), - fertilité. Quel que soit votre âge et votre moment de vie, Léa t'accompagne grâce au yoga, vers un bien être physique et émotionnel, pour vous sentir bien dans votre corps et retrouver confiance en vous, vous sentir apaisée, sereine, et vivante.

Sothiya est une enseignante de yoga hors norme ! Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis ! Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.

Sothiya est une enseignante de yoga hors norme ! Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis ! Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.

Kinésithérapeute de formation, passionnée par le mouvement, Mathilde a commencé à pratique le yoga durant ses études puis a décidé de se former rapidement au Yoga pré et post-natal puis au Yin Yoga.

Depuis 12ans , Anna explore tout ce qui touche au yoga : pranayama (respiration), mudra (gestes des mains), mantra (chants), asanas (postures)... Au quotidien, Anna pratique essentiellement du hatha yoga, du vinyasa, du yin yoga et du yoga nidra. Elle adore aller piocher dans toutes ces disciplines du yoga pour enrichir sa pratique et son enseignement, et évoluer physiquement, psychologiquement et spirituellement ! Avec sa voix à la fois douce et puissante, Anna vous fera voyager bien au delà de vos tapis. "Un gramme de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie", ces mots du maître indien Swami Sivananda guident Anna dans sa pratique et son enseignement du yoga.

Depuis 12ans , Anna explore tout ce qui touche au yoga : pranayama (respiration), mudra (gestes des mains), mantra (chants), asanas (postures)... Au quotidien, Anna pratique essentiellement du hatha yoga, du vinyasa, du yin yoga et du yoga nidra. Elle adore aller piocher dans toutes ces disciplines du yoga pour enrichir sa pratique et son enseignement, et évoluer physiquement, psychologiquement et spirituellement ! Avec sa voix à la fois douce et puissante, Anna vous fera voyager bien au delà de vos tapis. "Un gramme de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie", ces mots du maître indien Swami Sivananda guident Anna dans sa pratique et son enseignement du yoga.

Kinésithérapeute de formation, passionnée par le mouvement, Mathilde a commencé à pratique le yoga durant ses études puis a décidé de se former rapidement au Yoga pré et post-natal puis au Yin Yoga.

Sothiya est une enseignante de yoga hors norme ! Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis ! Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.

Sothiya est une enseignante de yoga hors norme ! Elle offre à la fois des cours en studio, des cours particuliers et en entreprise. Après avoir enseigné dans des studios parisiens, elle est maintenant disponible à Bordeaux pour vous faire dérouler vos tapis ! Sothiya enseigne le Vinyasa une pratique dynamique et le Yin en complémentarité, beaucoup plus doux.

Salomé est professeure de danse contemporaine, de Pilates, Barre au sol et Stretching. L’enseignement a toujours été une évidence pour elle, le partage fait partie intégrante des valeurs qu'elle cultive. Ayant pratiqué le Pilates durant son parcours de danseuse, elle a obtenu la certification de pilates Matwork 1, puis Matwork 2 et enfin petit matériel. Etant danseuse de formation initiale, Salomé propose des cours de stretching et de barre au sol. Sensible au corps et à ses possibilités, de nature attentionnée et empathique, Salomé propose des cours qui s’adapte à chacun pour vous guider au mieux dans votre quête de bien être. Le sport et l’art ont toujours été sa vocation. "Je suis impatiente de proposer mes séances dans une atmosphère de quiétude et de bienveillance".

Salomé est professeure de danse contemporaine, de Pilates, Barre au sol et Stretching. L’enseignement a toujours été une évidence pour elle, le partage fait partie intégrante des valeurs qu'elle cultive. Ayant pratiqué le Pilates durant son parcours de danseuse, elle a obtenu la certification de pilates Matwork 1, puis Matwork 2 et enfin petit matériel. Etant danseuse de formation initiale, Salomé propose des cours de stretching et de barre au sol. Sensible au corps et à ses possibilités, de nature attentionnée et empathique, Salomé propose des cours qui s’adapte à chacun pour vous guider au mieux dans votre quête de bien être. Le sport et l’art ont toujours été sa vocation. "Je suis impatiente de proposer mes séances dans une atmosphère de quiétude et de bienveillance".