donderdag 5 april

18:30
Ashtanga Basics
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Linda
Locatie
Deventerstraat 130P

Deze instroom/doorstroomles is een ideale manier om te starten met Ashtanga yoga. We besteden meer aandacht aan techniek, ademhaling, filosofie en andere onderwerpen die daarom vragen. Vervolgens focussen we ons op de staande houdingen van de primary serie waarbij we de flow van de ademhaling volgen.