Over Mariska Labeur

Welkom. Mijn naam is Mariska.

Ik ben opgeleid tot Tantra Yoga in de lineage van Shiva Rea, en ben daarnaast Yin Yoga docent en ademcoach.
Mijn pad is er één van verdiepen, herinneren en steeds opnieuw thuiskomen in mezelf.

Als partner, als moeder, als levend wezen in volle beweging door het leven, heb ik geleerd hoe belangrijk het is om te vertragen, te voelen en werkelijk te luisteren.
Yoga is voor mij een manier van leven.
Een weg naar innerlijke waarheid, naar zachtheid, naar belichaming.
Prana Vinyasa Yoga vertrekt vanuit het hartcentrum: de levende puls die ons draagt.
Deze beoefening opent de stroom van prana, de levenskracht die door alles heen beweegt.
Adem, beweging en intentie vormen samen een vloeiend ritme dat zich steeds opnieuw afstemt op jouw lichaam, de seizoenen en de elementen.
Zo wordt yoga een levende meditatie, een ontmoeting met jezelf in beweging.

Yin Yoga brengt je in de stilte onder die beweging.
In deze zachte, verstillende vorm blijven we langer in houdingen, zodat lagen van spanning, emoties en opgeslagen ervaringen mogen verzachten.
In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe helend het is om ruimte te maken voor wat gevoeld wil worden.
Voor oude pijn.
Voor vreugde.
Voor verlangen.
Voor zachtheid.
Die ervaring neem ik mee in alles wat ik deel.

In mijn lessen en cirkels creëer ik een bedding waarin je mag zakken uit het moeten.
Waar je mag landen in je lichaam.
Waar je opnieuw contact maakt met je innerlijke wijsheid.
Yin nodigt je uit om te luisteren.
Naar wat er leeft in jouw lichaam.
Naar wat gevoeld wil worden.
Naar wat ruimte vraagt.
Ik begeleid je vanuit doorleefde ervaring, kwetsbaarheid en aanwezigheid.
Je bent welkom zoals je bent.
Met alles wat er is.
Met alles wat geweest is.
En met alles wat wil ontstaan.