Over Mariska Labeur
Hi, ik ben Mariska, Tantra Yoga Teacher, in de lineage van Shiva Rea.
Prana Vinyasa Yoga vertrekt vanuit het hartcentrum, de levende puls die ons draagt. Deze beoefening opent de stroom van Prana: de levenskracht die door alles heen beweegt. Adem, beweging en intentie vormen een vloeiend ritme dat zich afstemt op jouw lichaam, de seizoenen en de elementen. Yoga wordt een levende meditatie.
Mijn aanpak is volledig studentgericht. Je lichaam wordt niet in een vorm geduwd; je beweegt vanuit je eigen intelligentie. Jij bewaakt je ritme, ik creëer de ruimte waarin adem, bewustzijn en energie dieper kunnen stromen. Samen bouwen we een veld van aanwezigheid waarin je kunt thuiskomen.
Elke houding is gelijkwaardig. Belangrijk is niet hoe het eruitziet, maar wat je ervaart: rust, vreugde, openheid. In iedere les stem je af op je Bhava, de energie die in jou leeft. Heb je behoefte aan verzachting (LUNAR) of aan meer vitaliteit (SOLAR)? Beide kwaliteiten bestaan in elke houding. Zo wordt je Sadhana een natuurlijke afstemming op jouw energie en jouw Sankalpa, je intentie voor dit moment.
Prana Vinyasa Yoga vertrekt vanuit het hartcentrum, de levende puls die ons draagt. Deze beoefening opent de stroom van Prana: de levenskracht die door alles heen beweegt. Adem, beweging en intentie vormen een vloeiend ritme dat zich afstemt op jouw lichaam, de seizoenen en de elementen. Yoga wordt een levende meditatie.
Mijn aanpak is volledig studentgericht. Je lichaam wordt niet in een vorm geduwd; je beweegt vanuit je eigen intelligentie. Jij bewaakt je ritme, ik creëer de ruimte waarin adem, bewustzijn en energie dieper kunnen stromen. Samen bouwen we een veld van aanwezigheid waarin je kunt thuiskomen.
Elke houding is gelijkwaardig. Belangrijk is niet hoe het eruitziet, maar wat je ervaart: rust, vreugde, openheid. In iedere les stem je af op je Bhava, de energie die in jou leeft. Heb je behoefte aan verzachting (LUNAR) of aan meer vitaliteit (SOLAR)? Beide kwaliteiten bestaan in elke houding. Zo wordt je Sadhana een natuurlijke afstemming op jouw energie en jouw Sankalpa, je intentie voor dit moment.