Yin yoga te Martenslinde
15 april 2026 •
20:00 - 21:15
Martenslinde, Zaal De Linde
Romina Theunis
Mijn naam is Romina en ik geef yogalessen vanuit een rustige, aandachtige benadering.
Yoga is voor mij geen prestatie, maar een manier om opnieuw contact te maken met je lichaam, je adem en wat er op dit moment is.
In mijn lessen nodig ik je uit om te vertragen wanneer dat nodig is, en om te bewegen met aandacht wanneer er meer dynamiek is. Ik hecht veel belang aan veiligheid, helderheid en respect voor ieders grenzen. Je hoeft niets te kunnen of te bereiken, luisteren naar je lichaam staat centraal.
Ik geef les in kleine groepen en op verschillende locaties. Elke les heeft zijn eigen karakter, maar steeds met ruimte voor bewust bewegen, ademen en voelen.
Je bent welkom zoals je bent, met of zonder yoga-ervaring.
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Locatie: Martenslindestraat 33a - zaal de Linde.
Neem voor deze les steeds een matje, 2 dekentjes en een kussentje mee.
Heb je behoefte aan meer rust? Dan is Yin yoga perfect voor jou. Deze rustige yogavorm richt zich op het ontspannen en versterken van de dieperliggende weefsels, zoals bindweefsel en gewrichten. In Yin yoga gebruik je bijna geen spierkracht: je blijft langer in de houdingen en laat de zwaartekracht het werk doen. Hoewel de benadering kalm is, heeft Yin yoga een verrassend diepe en krachtige uitwerking. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een ontspannende en meditatieve ervaring.
Neem voor deze les steeds een matje, 2 dekentjes en een kussentje mee.
Heb je behoefte aan meer rust? Dan is Yin yoga perfect voor jou. Deze rustige yogavorm richt zich op het ontspannen en versterken van de dieperliggende weefsels, zoals bindweefsel en gewrichten. In Yin yoga gebruik je bijna geen spierkracht: je blijft langer in de houdingen en laat de zwaartekracht het werk doen. Hoewel de benadering kalm is, heeft Yin yoga een verrassend diepe en krachtige uitwerking. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een ontspannende en meditatieve ervaring.