Court ouvert aux niveaux intermédiaires et avancés. Découvrez la deuxième série avec pédagogie et profitez des enseignements pour approfondir votre pratique de la deuxième, mais aussi de la première série !

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

L’accent dans le cours est mis sur la bienveillance et sur la confiance en soi.
Les respirations puissantes, les postures en mouvement, les méditations actives, les mantras du kundalini yoga permettent de générer et de faire circuler l’énergie vitale.
La pratique est exigeante en même temps qu’accessible à tous. Dans le cours, chacun pratique avec son corps, son histoire et quoi qu’il en soit les systèmes nerveux, glandulaires,
immunitaires s’ajustent, les organes se régénèrent permettant de créer de nouveaux schémas neuro-musculaires et mentaux. .
C’est un travail de détoxification puissant et d’équilibre des systèmes nerveux et glandulaires.
En kundalini yoga, on construit la force qui nous soutient.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Cours d'Ashtanga Yoga portant sur le travail des postures avancées de la première série.

Une fois les bases acquises, le travail sera porté sur les postures de la première série via les principes de l’Astanga Vinyasa Yoga.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Une séance où tous les pratiquants sont les bienvenus. Le niveau s'adapte selon le niveau du groupe, tout en portant une attention au niveau de chacun.