Over Saraluna yoga
Hey lieve jij,
Ik ben Meike Barelds, ademcoach en yoga teacher met een passie voor gezondheid en alles uit het leven willen halen. Ik ben founder van SaraLuna, een plek waar verbinding, veilig voelen en thuiskomen bij jezelf het allerbelangrijkste zijn.
Ik heb Sara Luna gecreëerd omdat ik hier zelf jarenlang op zoek naar ben geweest. Een plek waar je even alles kunt laten 'zijn', even niks moet en een momentje kunt uitchecken van de grote wereld. Dé plek waar jij je volledig veilig en gedragen voelt. Binnen SaraLuna help ik jou met ademwerk, lichaamswerk, yoga, coaching, koude training (ijsbad).
Alles binnen SaraLuna is gericht op kleine, veilige groepen (maximaal 5 personen). Zo is er alle ruimte voor jou en kan jij volledig gedragen voelen. Alle lessen en ademcirkels staan in Momoyoga. Hier kun jij je wanneer je maar wilt, op inschrijven.
Wil je een prive yoga, ijsbad, coaching- of ademsessie? Je mag mij altijd even een berichtje sturen, bellen of mailen
Sessies zijn voornamelijk in mijn studio in Amsterdam-Rivierenbuurt (Griftstraat). Eventueel ook mogelijk in mijn praktijkruimte aan huis in Hillegom.
Ik hoop jou snel te zien bij SaraLuna, tijdens een van de lesjes of sessies.
Liefs Meike
______________________________________________________________________________________
Hey dear one,
My name is Meike Barelds, breathwork coach and yoga teacher with a passion for health and living life to the fullest. I am the founder of SaraLuna, a place where connection, feeling safe, and coming home to yourself are the most important values.
I created SaraLuna because this is what I had been searching for myself for many years. A space where everything is allowed to simply be, where nothing is expected of you, and where you can step away from the noise of the outside world. A place where you can feel fully safe and supported.
At SaraLuna, I guide you through breathwork, bodywork, yoga, coaching, and cold training (ice bath).
Everything at SaraLuna is designed for small, intimate groups (maximum of 5 people), so there is space for you to feel truly held. All yoga classes and breathwork circles are listed on Momoyoga, where you can sign up whenever you like.
Do you prefer a private yoga session, ice bath, coaching, or breathwork session? You’re always welcome to reach out to me by message, call, or email.
Sessions mainly take place in my studio in Amsterdam-Rivierenbuurt (Griftstraat). They can also be held in my practice space at home in Hillegom.
I hope to welcome you soon at SaraLuna, during one of the classes or sessions.
With love,
Meike
Ik ben Meike Barelds, ademcoach en yoga teacher met een passie voor gezondheid en alles uit het leven willen halen. Ik ben founder van SaraLuna, een plek waar verbinding, veilig voelen en thuiskomen bij jezelf het allerbelangrijkste zijn.
Ik heb Sara Luna gecreëerd omdat ik hier zelf jarenlang op zoek naar ben geweest. Een plek waar je even alles kunt laten 'zijn', even niks moet en een momentje kunt uitchecken van de grote wereld. Dé plek waar jij je volledig veilig en gedragen voelt. Binnen SaraLuna help ik jou met ademwerk, lichaamswerk, yoga, coaching, koude training (ijsbad).
Alles binnen SaraLuna is gericht op kleine, veilige groepen (maximaal 5 personen). Zo is er alle ruimte voor jou en kan jij volledig gedragen voelen. Alle lessen en ademcirkels staan in Momoyoga. Hier kun jij je wanneer je maar wilt, op inschrijven.
Wil je een prive yoga, ijsbad, coaching- of ademsessie? Je mag mij altijd even een berichtje sturen, bellen of mailen
Sessies zijn voornamelijk in mijn studio in Amsterdam-Rivierenbuurt (Griftstraat). Eventueel ook mogelijk in mijn praktijkruimte aan huis in Hillegom.
Ik hoop jou snel te zien bij SaraLuna, tijdens een van de lesjes of sessies.
Liefs Meike
______________________________________________________________________________________
Hey dear one,
My name is Meike Barelds, breathwork coach and yoga teacher with a passion for health and living life to the fullest. I am the founder of SaraLuna, a place where connection, feeling safe, and coming home to yourself are the most important values.
I created SaraLuna because this is what I had been searching for myself for many years. A space where everything is allowed to simply be, where nothing is expected of you, and where you can step away from the noise of the outside world. A place where you can feel fully safe and supported.
At SaraLuna, I guide you through breathwork, bodywork, yoga, coaching, and cold training (ice bath).
Everything at SaraLuna is designed for small, intimate groups (maximum of 5 people), so there is space for you to feel truly held. All yoga classes and breathwork circles are listed on Momoyoga, where you can sign up whenever you like.
Do you prefer a private yoga session, ice bath, coaching, or breathwork session? You’re always welcome to reach out to me by message, call, or email.
Sessions mainly take place in my studio in Amsterdam-Rivierenbuurt (Griftstraat). They can also be held in my practice space at home in Hillegom.
I hope to welcome you soon at SaraLuna, during one of the classes or sessions.
With love,
Meike