Intensieve 2daagse Ashtanga Yoga
workshop

Wanneer:
14 juli deel1 9.30u-14.30u (deel1)
21 juli deel2 9.30u-14.30u (deel2)

Voor wie:
Voor hen die wat meer verdieping willen in hun bestaande yoga ervaring zodat je deze serie op een veilige manier ook dagelijks thuis kunt beoefenen.
Niet geschikt voor beginnende yogi's.

Wilt u als beginnend yogi tóch graag meedoen dan dient u ter voorbereiding eerst een aantal prive of intensieve wekelijkse lessen bij ons te volgen.)

Wat leer je:
- Ashtanga Primary Series part.1
- inzicht in de sequence
- inzicht in de fysieke werking ervan
- ademtechnieken

Thuisstudie:
- dagelijkse beoefening vh geleerde tussen de 1e en 2e trainingsdag

Bij onvoldoende deelnemers zal de cursus in overleg worden verschoven.