1x per maand een rustige zondagochtend om te bewegen, ontspannen en daarna lekker te blijven ontbijten.

We beginnen met yoga bij Spring Wellness in Voorschoten. Een fijne combinatie van bewegen, mobiliteit, adem en ontspanning.

Geschikt voor ieder niveau; je hoeft niet lenig te zijn en ook geen ervaren yogi.

Na de les schuiven we samen aan voor een eenvoudig maar lekker ontbijt in de BinnenTuin. Bij mooi weer verhuizen we natuurlijk naar buiten, De Tuin in.

Geen haast om na de laatste ontspanning meteen je mat op te rollen en naar huis te rennen. Eerst yoga. Dan ontbijt.
Relax, het is zondag.

Voor mannen en vrouwen.
Beperkt aantal plaatsen.