Cours de Pilâtes de 30min
Charlotte Piwowarczyk16 février 2026 • Durée: 32 Minutes
💫 SÉANCE DE PILATES DOUCE - 30 MINUTES - TOUS NIVEAUX 💫 Bienvenue dans cette première séance de Pilates sur ma chaîne ! Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), cette séance de 30 minutes sans matériel est idéale pour te (re)connecter à ton corps, renforcer en douceur et améliorer ta posture.