Chakra dans avond

Docent: Janine Peters

Vrijdagavond 9 september is er weer een chakra dans avond.

Er zijn veel verschillende manieren om je fysieke lichaam in beweging te brengen en daarmee ook andere dingen in jezelf te laten stromen. Dingen die vast zitten, spieren, overtuigingen, emoties. Dit doen wij dagelijks in onze yogalessen. Dit kun je ook doen met dansen.

De avond wordt gestart met een theoretische introductie over de chakra's. Vervolgens ga je dansen op muziek die speciaal samengesteld is voor de 7 chakra's. Er zijn maar 12 plaatsen om zoveel mogelijk de bewegingsvrijheid te behouden.

Voel je zo vrij als een kind en laat de dans dingen oplossen.

Het is een meditatie voor de ziel terwijl je beweegt. "Our intention in this practice is to honor the work of the soul. To tap into that deeper part of us and hear what is has to say…"

Ter afsluiting kun je je ervaringen tekenen in een mandala om zonder woorden je ervaring van de avond vast te leggen.

Alle materialen worden verzorgt.

Je kunt je inschrijven via www.momoyoga.nl/YU


Vrijdagavond 9 september
19.30 - 21.30 uur (met eventueel iets uitloop bij theedrinken)
€15,- per persoon