Zaterdag 12 november is er weer een chakra dans avond.
Er zijn veel verschillende manieren om je fysieke lichaam in beweging te brengen en daarmee ook andere dingen in jezelf te laten stromen. Dingen die vast zitten, spieren, overtuigingen, emoties. Dit doen wij dagelijks in onze yogalessen. Dit kun je ook doen met dansen.

De avond wordt gestart met een theoretische introductie over de chakra's. Vervolgens ga je dansen op muziek die speciaal samengesteld is voor één van de 7 chakra's. Deze keer Muladhara chakra:
"It is from this chakra we connect with our instincts. In our modern culture we often spend too much time indoors...stuck in traffic jams....meeting constant deadlines....we're often not spending enough time in nature.
All of this weakens our connection to our instincts.
When we lose touch with our instincts, we feel unsafe, unstable, and out of rhythm with life."

Er zijn maar 12 plaatsen om zoveel mogelijk de bewegingsvrijheid te behouden.

Het is een meditatie voor de ziel terwijl je beweegt. "Our intention in this practice is to honor the work of the soul. To tap into that deeper part of us and hear what is has to say…"

Ter afsluiting kun je je ervaringen tekenen in een mandala om zonder woorden je ervaring van de avond vast te leggen.

Alle materialen worden verzorgt.

Je kunt je inschrijven via www.momoyoga.nl/YU



Zaterdagavond 12 november
20.00 - 22.00 uur (met eventueel iets uitloop bij theedrinken)
€20,- per persoon