In deze 2-daagse ayurveda workshop leer je de basis principes van Ayurveda en ze toe te passen op je eigen dagelijks leven. Je krijgt handvatten voor het inrichten van je dagritme, leefstijltips, thuisremedies, voeding, yogahoudingen en pranayama oefeningen.

2 x Lunch en onbeperkt thee en fruit

Tijden voor zaterdag 17 en 24 oktober 2026
08.00 uur start met meditatie, asana en pranayama.
09.45 uur thee pauze
10.00 uur theorie
12.00 uur lunch gevolgd door een wandeling met aandacht
13.30 uur theorie en praktijkoefeningen
15.00 uur thee pauze
16.30 uur einde van de dag

€ 190,-