Detox yoga na de feestdagen en oud en Nieuw. Soms hebben we stoffen in ons lichaam na de feestdagen. Alcohol of een veelvuldigheid aan voedsel. Op zich kan dit best leuk zijn maar het is ook goed om deze stoffen weer te doen oplossen. Dit doen we met een beoefening waarin we veel twisten en na afloop veel water of thee drinken. Ook is er een korte meditatie die zal gaan over het oude en het nieuwe in onze geest en in ons lichaam. Wordt leuk! :-)