'Veel mensen merken dat yoga helpt bij het ontwikkelen van balans in lichaam en geest. In de workshop Yoga & Psychologie leer je wat mentaal evenwicht is volgens de eeuwenoude yogafilosofie en hoe dit terugkomt in moderne psychologie.

Je leert hoe yoga je helpt om inzicht te krijgen in je eigen patronen en wat je in yoga, meditatie en het dagelijks leven kunt doen om meer in balans te komen met jezelf. Tijdens de workshop ontdek je ook met verschillende oefeningen hoe je dit zelf kunt toepassen.'


De workshop wordt gegeven door Lana Donse, zij is psychologe en yogadocent.