In deze les gaat onze docent Quincy in op wat loslaten is, en ook wat het juist niet is. Ook de rol van bewustzijn daarbij en hoe de dingen die we vasthouden, onbewust, invloed hebben op ons leven. Op ons geluk! Wanneer je echt loslaat kun je jezelf steeds meer bevrijden van deze invloed en voluit leven, op jouw manier!
Quincy begeleidt tijdens deze workshop ook Meditatie-en Yin Yoga oefeningen die gericht zijn op loslaten. Deze kun je later, wanneer je de behoefte daarvoor voelt, zelf ook doen.Je kunt dus geheel op je eigen tempo gaan.
Quincy is een ervaren docent die naast zijn lessen ook trainingen geeft in (Mindful) Bewustzijn en Meditatie, onder de naam In The Current.
Take time to let go, because it is ....... time to let go.
De kosten hiervoor zijn: €22.50, eenvoudig te betalen via een tikkie.