Dit uur is speciaal voor mama’s in de eerste maanden na de bevalling (ongeveer 0 tot 9 maanden). We nemen de tijd om jouw herstellende lichaam te ondersteunen met zachte yoga-oefeningen. Daarnaast creëren we een veilige ruimte om ervaringen, gedachten en gevoelens te delen over het moederschap en alles wat daarbij komt kijken.
Ook je baby is hierbij van harte welkom!