In deze les wordt een combinatie gemaakt van slowyoga en yinyoga. Beide vormen zijn verstillend voor het lichaam en de geest. Houdingen worden wisselend langer of wat korter vastgehouden. De intentie is om het lichaam meer te openen en los te laten wat niet meer nodig is in het lichaam. Na deze les voel je je ontspannen en meer bevrijd. Energie stroomt weer.