De maan beïnvloedt de getijen en zorgt ervoor dat water stroomt. Mensen bestaan voor bijna 80% uit water en je kunt je dus voorstellen dat het ritme en de fasen van de maan ook invloed hebben op ons. Tijdens deze les zijn de asana’s (houdingen) afgestemd op de huidige fase van de maan, en komen er verschillende elementen voorbij – sjamanistische meditatie, klankhealing, journallen – waardoor je dichter bij jezelf komt te staan, je bewust wordt van je eigen ritme en je in harmonie komt met de maan.