GUIDANCE TO ESSENCE
Een meditatieve dans- en bewegingssessie waarin je wordt uitgenodigd te vertragen, te luisteren en te bewegen met wat er in je leeft, geïnspireerd door een thema. Dit keer het thema grenzen verkennen en voelen.

Via muziek, ritme, woorden en stilte ontstaat een open veld waarin beweging van binnenuit mag ontstaan. In je eigen tempo, met ruimte voor zowel expressie als rust.

Er zijn geen pasjes en geen prestatie. Wel aanwezigheid en afstemming. Een uitnodiging om hier en nu thuis te komen in je lichaam.