Lesrooster van Yoga&More

26 december - 1 januari 2023

Deze week

Maandag, 26 december

Geen lessen

Dinsdag, 27 december

09:00

Sara

HathaYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

HathaYoga

Dinsdag, 27 december • 09:00 - 10:00

Slotlaan, Zonzaal

Sara Borg

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Esther

HathaYoga NIEUW

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

HathaYoga NIEUW

Dinsdag, 27 december • 18:45 - 19:45

Slotlaan, Maanzaal

Esther De Groot

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Esther

HathaYoga Online

Online

Boek nu

HathaYoga Online

Online

Dinsdag, 27 december • 18:45 - 19:45

Online

Esther De Groot

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Leonie

YinYoga&YogaNidra

Vol

Rozenstraat

Boek nu

YinYoga&YogaNidra

Vol

Dinsdag, 27 december • 18:45 - 19:45

Rozenstraat

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga Nidra
Yoga Nidra, ook wel vertaald als ’slaapyoga’, is een oude vorm van yoga waarbij je in een diepe toestand van ontspanning komt. Hoewel de naam anders doet vermoeden, gaat deze vorm van yoga niet over slapen; Sterker nog, je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent.
Hierdoor kunnen spanningen die je onbewust vasthoudt, verwerkt worden en kan je lichaam zich op verschillende vlakken compleet ontspannen. Je blijft wakker en brengt je lichaam fysiek, mentaal en emotioneel systematisch tot een diepe ontspanning.
Bij regelmatige beoefening zul je merken dat je bijvoorbeeld:

* Beter gaat slapen
* Minder stress ervaart
* Beter kunt ontspannen
* Meer energie krijgt
* Een betere concentratie ontwikkelt
* Minder angstig bent
De Yoga Nidra wordt voorafgegaan aan een fijne yin-yoga les, om het lichaam nog meer te ontspannen en energiebanen te openen.
Neem voor deze les als je dat wil een fijne deken mee, eventueel (als je geen props van de studio wilt gebruiken, kan je ook zelf 1 a 2 kussens meenemen.)

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lotte

ZwangerschapsYoga alle weken

Geannuleerd

Slotlaan 136A

Boek nu

ZwangerschapsYoga alle weken

Geannuleerd

Dinsdag, 27 december • 19:00 - 20:00

Slotlaan 136A

Lotte Richardson- van Graas

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Leonie

RestorativeYoga

Vol

Rozenstraat

Boek nu

RestorativeYoga

Vol

Dinsdag, 27 december • 20:00 - 21:00

Rozenstraat

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les is nog rustiger dan een yinyogales. Je zoekt hierbij helemaal niet meer naar een uitdaging maar je streeft er juist naar om het herstellend vermogen van het lichaam aan zetten door ontspannen en lang in een houding te zijn. Het zijn verzachtende en makkelijke houdingen (ondersteund met veel kussens) en via een meditatieve stemming breng je het lichaam naar totale rust en ontspanning. Zo ondersteun je het immuunsysteem om goed te kunnen functioneren.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Esther

Slow&YinYoga

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

Slow&YinYoga

Dinsdag, 27 december • 20:00 - 21:00

Slotlaan, Maanzaal

Esther De Groot

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les zie je een combinatie terug van SlowYoga en YinYoga.
Soms is de les precies half om half verdeeld en soms zal de docente de verschillende stijlen in elkaar verweven. Bij de SlowYogales staat het meditatieve karakter op de voorgrond en beweeg je jezelf zacht en mild door de houdingen heen. Vooral gericht op voelen en Zijn. Bij YinYoga blijf je lang in de houding om diepere lagen in je lichaam en in jezelf te openen. Het is een zachte les waar je heel ontspannen uitkomt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Lotte

PowerYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

PowerYoga

Dinsdag, 27 december • 20:15 - 21:15

Slotlaan, Zonzaal

Lotte Richardson- van Graas

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les beweeg je in een doorgaande flow, begeleid door je eigen ujjayi-adem. Na de zonnegroeten volgen er verschillende asana's (houdingen). Staand, zittend en liggend. Elke week weer in een andere variatie. Het is een intensieve les waarbij je heel goed in contact bent met je lichaam, je voelt hoe je beweegt en je krijgt verbinding met je lichaam. Zo kom je uit de drukte van je hoofd. Er ontstaat stilte in jezelf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

21:15

Marloes

Pilates&YinYoga

Rozenstraat

Boek nu

Pilates&YinYoga

Dinsdag, 27 december • 21:15 - 22:15

Rozenstraat

Marloes Faddegon

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les wordt er een combinatie gemaakt van pilates en yinyoga. Het eerste deel van de les is intensief en gericht op kracht en spierversterking in het lichaam met specifieke oefeningen. Het tweede deel van de les staat de verstilling op de voorgrond, zowel in je lichaam als in je hoofd. Je bent langer in een houding waardoor je diepere lagen ruimte geeft en je lichaam meer opent. Een compleet plaatje!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 28 december

09:00

Roos

PowerYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

PowerYoga

Woensdag, 28 december • 09:00 - 10:00

Slotlaan, Zonzaal

Roos Beelen

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:15

Esther

RestorativeYoga

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

RestorativeYoga

Woensdag, 28 december • 09:15 - 10:15

Slotlaan, Maanzaal

Esther De Groot

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Esther

SlowFlow&YinYoga

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

SlowFlow&YinYoga

Woensdag, 28 december • 10:30 - 11:30

Slotlaan, Maanzaal

Esther De Groot

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een les die begint met met een zachte, dynamische flow waarbij je beweegt op het ritme van de ademhaling. Het lichaam, voornamelijk de wervelkolom en spieren, worden opgewarmd en versterkt dmv een aantal zonnegroeten en verschillende asana's (yogahoudingen). Het tweede deel van de les bestaat uit meer verstilde, yin houdingen. Door rustige, meditatieve poses langer aan te nemen zoeken we fysieke en mentale grenzen op terwijl er gelegenheid is om de drukte van de dag aan je voorbij te laten gaan. Na de les voel je je vitaal maar ontspannen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Lisa

YinYoga NIEUW

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

YinYoga NIEUW

Woensdag, 28 december • 19:00 - 20:00

Slotlaan, Maanzaal

Lisa Knibbeler

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Puck

Pilates

Rozenstraat

Boek nu

Pilates

Woensdag, 28 december • 19:30 - 20:30

Rozenstraat

Puck Schep

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Roos

Yogalates

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Yogalates

Woensdag, 28 december • 19:30 - 20:30

Slotlaan, Zonzaal

Roos Beelen

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De basis van deze les is een PowerYogaFlow. Dus een doorgaande stroom van houdingen (asana's) op het ritme van je adem. De docent verweeft hier pilatesoefeningen in, zonder dat dat ten koste van de flow gaat. Pilatesoefeningen zijn spierversterkende oefeningen voor de buik-, bekkenbodem-, rug-, bil-, been- en armspieren. Deze oefeningen verbeteren de houding doordat de spierkracht meer in balans komt en je lichaam went aan de juiste manier van staan en bewegen.
Een heerlijke dynamische en intensieve les waarin Pilates en Yoga in elkaar over gaan en elkaar aanvullen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Sophie

HathaYoga

Vol

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

HathaYoga

Vol

Woensdag, 28 december • 20:15 - 21:15

Slotlaan, Maanzaal

Sophie Brons

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hathayoga is de basis waaruit veel andere yogavormen zijn voortgekomen. Het is een vorm van yoga waarin kracht en zachtheid even belangrijk zijn. Hatha betekent zon (ha) en maan (tha), kracht en kalmte, yang en yin.
Hatha is het verenigen van deze twee polen. Via inspanning en ontspanning werken we in de hathales toe naar een balans en evenwicht in letterlijke en figuurlijke zin. De les is elke week anders. Deelnemers vinden deze afwisseling tussen en in de lessen fijn.
In- en ontspanning, kracht en verstilling, flow en tijd om een houding te ervaren, (adem)meditatie en heel concrete aanwijzingen over een houding en het aanspannen van spieren.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Sophie

HathaYoga Online

Online

Boek nu

HathaYoga Online

Online

Woensdag, 28 december • 20:15 - 21:15

Online

Sophie Brons

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:45

Puck

AerialYinYoga

Rozenstraat

Boek nu

AerialYinYoga

Woensdag, 28 december • 20:45 - 21:45

Rozenstraat

Puck Schep

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een yogales waarbij gebruik wordt gemaakt van het doek en yinyoga. Verschillende yinhoudingen komen aan bod en het doek dient als ondersteuning en hulpmiddel. Meestal brengt het doek je extra overgave en daarmee ontspanning.
Een les om bij jezelf te komen, verstilling te vinden in je eigen lichaam en daardoor ook in je hoofd. Er is extra ruimte voor meditatieve oefeningen in de yinhoudingen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 29 december

09:15

Quincy

HathaYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

HathaYoga

Donderdag, 29 december • 09:15 - 10:15

Slotlaan, Zonzaal

Quincy Rudolph

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Lotte

PilatesYoga

Vol

Rozenstraat

Boek nu

PilatesYoga

Vol

Donderdag, 29 december • 10:15 - 11:15

Rozenstraat

Lotte Richardson- van Graas

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze les bestaat het eerste half uur uit spierversterkende oefeningen voor het spiercorset rondom het bekken. Zoals de buik-, rug- en de bekkenbodemspieren. Ook komen de benen, armen en billen aan bod. Er wordt afwisselend ook gebruik gemaakt van dynabanden en ballen. De oefeningen verbeteren je houding en maken je ook bewuster van je houding.Het tweede deel bestaat uit rustige (power)yoga. Waarbij kracht en lengte wordt gevraagd van het lichaam en je heel bewust en aandachtig beweegt. Hierdoor komt het denken op de achtergrond en ontstaat er stilte in je hoofd.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Quincy

Meditatie&YinYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Meditatie&YinYoga

Donderdag, 29 december • 10:30 - 11:30

Slotlaan, Zonzaal

Quincy Rudolph

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Het dagelijks leven kan veel van ons vragen. Er is van alles dat we moeten doen en waar we aan moeten denken, verantwoordelijkheden die we moeten nakomen en ga zo maar door. Hierdoor zitten we met ons hoofd bij heel andere dingen dan datgene waar we nu mee bezig zijn. Vaak voert een complete vloed aan gedachten ons mee, uit het moment. Het gevolg is dat we in een automatische piloot door het leven gaan en daardoor missen we een heleboel moois dat gaande is, hier en nu!

In deze les bewegen we bij de automatische piloot en gejaagdheid vandaan met meditatie. We brengen bewustzijn naar het moment, zonder dat we overal meteen iets mee hoeven te doen. Minder in het “Doen”, en meer bewust “Zijn”, zodat je rust vindt ongeacht wat er gaande is. Zo krijg je ook meer inzicht in jouw eigen patronen en leer je die steeds beter (her)kennen. Na de meditatie doen we een aantal yin houdingen. Dat helpt je om spanning los te laten en op een rustige, fijne manier je lichaam gezonder te maken.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Leonie

Slow&YinYoga

Vol

Rozenstraat

Boek nu

Slow&YinYoga

Vol

Donderdag, 29 december • 19:00 - 20:00

Rozenstraat

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Floor

Pilates

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Pilates

Donderdag, 29 december • 19:30 - 20:30

Slotlaan, Zonzaal

Floor Holterman

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deze les bestaat uit spierversterkende oefeningen voor het spiercorset rondom het bekken. Zoals de buik-, rug- en de bekkenbodemspieren. Ook komen de benen, armen en billen aan bod. Er wordt afwisselend ook gebruik gemaakt van dynabanden en ballen. De oefeningen verbeteren je houding en maken je ook bewuster van je houding.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Leonie

AerialYinYoga

Rozenstraat

Boek nu

AerialYinYoga

Donderdag, 29 december • 20:15 - 21:15

Rozenstraat

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In een yinyogales ervaar je yoga op een andere manier. Je brengt ruimte in je lichaam en geest door tijd te nemen voor een houding. Dit kan wel 4, 5 of 6 minuten zijn per houding. Hierdoor krijgt ook het minder elastische weefsel in je lichaam de kans om mee te geven en los te laten. Je lichaam opent zich en je geest verstild. Yin is de tegenhanger van het dagelijks leven wat vaak "yang" (actief) is. Mede daarom kan yinyoga bijdragen aan een goede balans in je leven. In deze les wordt deels gebruik gemaakt van de aerial yoga doeken waardoor je in sommige houdingen gedragen wordt en nog meer overgave kan ervaren. Het is een speciale ervaring om in het doek te zijn met je lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:45

Floor

Power&YinYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Power&YinYoga

Donderdag, 29 december • 20:45 - 21:45

Slotlaan, Zonzaal

Floor Holterman

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:45

Floor

Power&YinYoga Online

Online

Boek nu

Power&YinYoga Online

Online

Donderdag, 29 december • 20:45 - 21:45

Online

Floor Holterman

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 30 december

08:45

Puck

PilatesYoga

Rozenstraat

Boek nu

PilatesYoga

Vrijdag, 30 december • 08:45 - 09:45

Rozenstraat

Puck Schep

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Lisa

PowerYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

PowerYoga

Vrijdag, 30 december • 09:00 - 10:00

Slotlaan, Zonzaal

Lisa Knibbeler

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Lotte

ZwangerschapsYoga alle weken

Rozenstraat 2A

Boek nu

ZwangerschapsYoga alle weken

Vrijdag, 30 december • 10:00 - 11:00

Rozenstraat 2A

Lotte Richardson- van Graas

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Lisa

Slow&YinYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Slow&YinYoga

Vrijdag, 30 december • 10:15 - 11:15

Slotlaan, Zonzaal

Lisa Knibbeler

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Rosemary

YinYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

YinYoga

Vrijdag, 30 december • 19:30 - 20:30

Slotlaan, Zonzaal

Rosemary Slagmolen

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 31 december

09:00

Rosemary

PowerYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

PowerYoga

Zaterdag, 31 december • 09:00 - 10:00

Slotlaan, Zonzaal

Rosemary Slagmolen

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Leonie

Slow&YinYoga

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

Slow&YinYoga

Zaterdag, 31 december • 09:00 - 10:00

Slotlaan, Maanzaal

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Leonie

AerialYinYoga

Vol

Slotlaan, Maanzaal

Boek nu

AerialYinYoga

Vol

Zaterdag, 31 december • 10:15 - 11:15

Slotlaan, Maanzaal

Leonie Janna

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Rosemary

PilatesYoga

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

PilatesYoga

Zaterdag, 31 december • 10:15 - 11:15

Slotlaan, Zonzaal

Rosemary Slagmolen

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 1 januari

16:00

Lisa

Nieuwjaars Cacaoceremonie

Slotlaan, Zonzaal

Boek nu

Nieuwjaars Cacaoceremonie

Zondag, 1 januari • 16:00 - 18:00

Slotlaan, Zonzaal

Lisa Knibbeler

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Na alle oliebollen en oudejaarsavondfestijnen zin om bewust stil te staan bij de start van het nieuwe jaar? Welkom bij deze cacaoceremonie waarbij we pure cacao drinken uit bali. De ceremonies zijn oude tradities die bij diverse volkeren voorkwamen. De cacao werkt op ons hart, het verzacht en opent ons energetisch hart. Daarnaast zit het bomvol magnesium waardoor onze spieren ontspannen. Verder geeft de cacao een boost aan de bloedsomloop. Al met al een bijzondere werking en hiermee starten we het nieuwe jaar. Zin in? Meld je aan door een appje te sturen naar Lisa: 0638318598. De kosten zijn 28 euro per persoon, ik kan je een tikkie sturen of je neemt het bedrag gepast mee op 1 januari.

(Kleine noot ter aanvulling: als je zwanger bent of antidepressiva slikt, kan je ook meedoen maar drink je een paar slokken cacao ipv een heel kopje.)

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

26 december - 1 januari 2023

Deze week