Zomer 2019 geef ik ook, op verzoek, eenmalige losse lessen. Dus laat me je wens weten: info@yogadiemen.nl
30 sep - 6 oct 2019   
Maandag 30 september
  18:30
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen, adem, meditatie en klankhealing)

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en technieken voor verjonging.
Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.
Meer info: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
Deel deze les


Maandag 30 september
18:30  
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen, adem, meditatie en klankhealing)

Tijd   18:30 - 20:00
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en technieken voor verjonging.
Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.
Meer info: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

Dinsdag 1 oktober
  18:30
Groepsles voor vrouwen v/d 'Zwangerschapscursus op maat van Annie Douma / YSD = je betaalt alleen de gevolgde lessen)'

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
 
Dit is een groepsles van de 'Zwangerschapscursus op maat van Annie Douma / Yoga Studio Diemen = je betaalt alleen de lessen die je hebt bijgewoond'. De groepsles is voor zwangere vrouwen. Achteraf krijg je een verzamelfactuur.

Concreet: thee, openen, thema, oefeningen, ademhalingen, bodyscan, relax, afsluiten, thee. Alles gericht op je voorbereiding op je bevalling.

Deze les is op dinsdagavond vanaf 18:30 uur of op een ander moment die week. We organiseren dat met elkaar via afspreken.nl.

Belangstelling? Laat het me weten via: info@yogadiemen.nl
Meer info over deze Zwangerschapscursus?
Kijk op: https://www.yogadiemen.nl/zwangerschapscursus/
Deel deze les


  20:15
Kundalini Yoga met Annie (meditaties, Yoga Nidra en Klankhealing)

Tijd   20:15 - 21:45
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
 
De Kundalini Yoga is een rijke bron van Meditaties. Die doen we in deze les. Inclusief ongeveer 30 minuten comfortabel liggen tijdens de Yoga Nidra en de Klankhealing.
Meer info over Kundalini Meditatie?
Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/meditatieles/
Meer info over Yoga Nidra?
kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/yoga-nidra/
Deel deze les


Dinsdag 1 oktober
18:30  
Groepsles voor vrouwen v/d 'Zwangerschapscursus op maat van Annie Douma / YSD = je betaalt alleen de gevolgde lessen)'

Tijd   18:30 - 20:00
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Dit is een groepsles van de 'Zwangerschapscursus op maat van Annie Douma / Yoga Studio Diemen = je betaalt alleen de lessen die je hebt bijgewoond'. De groepsles is voor zwangere vrouwen. Achteraf krijg je een verzamelfactuur.

Concreet: thee, openen, thema, oefeningen, ademhalingen, bodyscan, relax, afsluiten, thee. Alles gericht op je voorbereiding op je bevalling.

Deze les is op dinsdagavond vanaf 18:30 uur of op een ander moment die week. We organiseren dat met elkaar via afspreken.nl.

Belangstelling? Laat het me weten via: info@yogadiemen.nl
Meer info over deze Zwangerschapscursus?
Kijk op: https://www.yogadiemen.nl/zwangerschapscursus/

20:15  
Kundalini Yoga met Annie (meditaties, Yoga Nidra en Klankhealing)

Tijd   20:15 - 21:45
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
De Kundalini Yoga is een rijke bron van Meditaties. Die doen we in deze les. Inclusief ongeveer 30 minuten comfortabel liggen tijdens de Yoga Nidra en de Klankhealing.
Meer info over Kundalini Meditatie?
Kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/meditatieles/
Meer info over Yoga Nidra?
kijk hier: https://www.yogadiemen.nl/yoga-nidra/

Woensdag 2 oktober
  10:00
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen, adem, meditatie en Klankhealing)

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en technieken voor verjonging.
Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.
Meer info: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
Deel deze les


  19:30
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen (Shakti), adem, meditatie en Klankhealing)

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en voor verjonging.

Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.

Meer info over Kundalini Yoga: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

Meer info over Shakti Yoga: https://www.yogadiemen.nl/shakti-yoga/

Meer info over Meditatie: https://www.yogadiemen.nl/meditatieles/

Meer info over Klankhealing: https://www.yogadiemen.nl/klankhealing-annie-douma-yoga-studio-diemen/
Deel deze les


Woensdag 2 oktober
10:00  
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen, adem, meditatie en Klankhealing)

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en technieken voor verjonging.
Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.
Meer info: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

19:30  
Kundalini Yoga met Annie (lichamelijke oefeningen (Shakti), adem, meditatie en Klankhealing)

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
In deze periode doen we tijdens de lessen 'Kundalini Yoga met Annie' technieken uit de Kundalini Yoga die opruimen en vernieuwen, waardoor je je herboren voelt. Afgewisseld met technieken om je intuïtie te vergroten en voor verjonging.

Concreet: thee, openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax met klankschalen en gongs, afsluiten en thee.

Meer info over Kundalini Yoga: https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

Meer info over Shakti Yoga: https://www.yogadiemen.nl/shakti-yoga/

Meer info over Meditatie: https://www.yogadiemen.nl/meditatieles/

Meer info over Klankhealing: https://www.yogadiemen.nl/klankhealing-annie-douma-yoga-studio-diemen/

Donderdag 3 oktober  
Donderdag 3 oktober
Geen lessen
Vrijdag 4 oktober  
Vrijdag 4 oktober
Geen lessen
Zaterdag 5 oktober
  11:00
Aquarian Sadhana = Yoga van de klank = Naad Yoga

Tijd   11:00 - 13:00
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
 
Thee, openen, chanten van de gezongen versie van een gedicht (Japji) en zeven bepaalde mantra's. In oude talen uit India. Met elkaar twee uren chanten. Je mag zitten, liggen, lopen .. wat je wilt. We sluiten af en hebben thee.
Kosten: 1 strip van je strippenkaart. Proefles kost € 8,00.
Meer info? Kijk hier: https://www.3ho.org/kundalini-yoga/sadhana/aquarian-sadhana
Deel deze les


Zaterdag 5 oktober
11:00  
Aquarian Sadhana = Yoga van de klank = Naad Yoga

Tijd   11:00 - 13:00
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Thee, openen, chanten van de gezongen versie van een gedicht (Japji) en zeven bepaalde mantra's. In oude talen uit India. Met elkaar twee uren chanten. Je mag zitten, liggen, lopen .. wat je wilt. We sluiten af en hebben thee.
Kosten: 1 strip van je strippenkaart. Proefles kost € 8,00.
Meer info? Kijk hier: https://www.3ho.org/kundalini-yoga/sadhana/aquarian-sadhana

Zondag 6 oktober
  15:30
Privé les zwangerschapscursus

Tijd   15:30 - 17:00
Docent   Annie
Locatie   Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
 


Zondag 6 oktober
15:30  
Privé les zwangerschapscursus

Tijd   15:30 - 17:00
Docent Docent   Annie
Locatie          Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 

30 sep - 6 oct 2019   
30 sep - 6 oct 2019