Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je je aanmelding annuleren. Je strip gaat dan weer terug op je strippenkaart. Dus boek gerust vooruit.

23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november
Tijd
18:25 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 18.30 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.
info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111PN Diemen

Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

Deel deze les

maandag 23 november
Tijd 18:25 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 18.30 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.
info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 18:30 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

dinsdag 24 november  
dinsdag 24 november
Geen lessen
woensdag 25 november
Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream van 10.00 uur kunnen er personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111PN Diemen

Dit is een Live Stream les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

woensdag 25 november
Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream van 10.00 uur kunnen er personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. Onder voorwaarde van geen klachten als hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111PN Diemen
 
Dit is een Live Stream les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Concreet: openen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, afsluiten.

donderdag 26 november
Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les 'Yoga en klankhealing met Annie'. In plaats van gongspel live, is er gongspel door een andere speler op cd.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Vanwege de gong is deze les niet geschikt voor mensen met een hartritmestoornis/pacemaker en zwangerschap.

Het is een les in levende lijve in de yogastudio, op de achtergrond is er een groep die live stream meedoet via de laptop. Voor deze online mensen is er klankhealing via de computer (niet door mij gespeeld .. een andere speler op cd).

In deze les zijn we maximaal met 3 mensen in de yogaruimte.

In deze les doen we yoga en liggen we lang tijdens een klankhealing (gong, klankschalen en meer).

De deuren van de yogastudio zijn en blijven open. De vloer is warm. Kleed je dusdanig dat je wat aan en uit kan doen. Neem je eigen yogamatje mee, voor over de yogamat hier (voor hygiëne en voor extra comfort). Neem je eigen drinken mee.

Desinfecteer je handen voordat je de tuin in gaat. Neem je eigen zakdoekjes mee en iets om gebruikte zakdoekjes in te doen om mee te nemen naar je eigen huis om daar weg te gooien.

Niet meer dan 1 persoon gelijktijdig in het gedeelte van keuken en badkamer (wc). Tijdens de les kan je tussendoor gebruikmaken van het toilet. Bij opnieuw binnenkomen, opnieuw je handen desinfecteren. Er staat een flesje in de studio.

Bij verkoudheidsverschijnselen, koorts etc. blijf je thuis. Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je jezelf afmelden. Zodat een ander in jouw plaats kan gaan.

Deze les kost 12 euro. Te betalen via een instudio strippenkaart of via een losse les. Te betalen per bankoverschrijving.

Deel deze les

donderdag 26 november
Tijd 18:30 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les 'Yoga en klankhealing met Annie'. In plaats van gongspel live, is er gongspel door een andere speler op cd.

Tijd 18:30 - 20:00
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Vanwege de gong is deze les niet geschikt voor mensen met een hartritmestoornis/pacemaker en zwangerschap.

Het is een les in levende lijve in de yogastudio, op de achtergrond is er een groep die live stream meedoet via de laptop. Voor deze online mensen is er klankhealing via de computer (niet door mij gespeeld .. een andere speler op cd).

In deze les zijn we maximaal met 3 mensen in de yogaruimte.

In deze les doen we yoga en liggen we lang tijdens een klankhealing (gong, klankschalen en meer).

De deuren van de yogastudio zijn en blijven open. De vloer is warm. Kleed je dusdanig dat je wat aan en uit kan doen. Neem je eigen yogamatje mee, voor over de yogamat hier (voor hygiëne en voor extra comfort). Neem je eigen drinken mee.

Desinfecteer je handen voordat je de tuin in gaat. Neem je eigen zakdoekjes mee en iets om gebruikte zakdoekjes in te doen om mee te nemen naar je eigen huis om daar weg te gooien.

Niet meer dan 1 persoon gelijktijdig in het gedeelte van keuken en badkamer (wc). Tijdens de les kan je tussendoor gebruikmaken van het toilet. Bij opnieuw binnenkomen, opnieuw je handen desinfecteren. Er staat een flesje in de studio.

Bij verkoudheidsverschijnselen, koorts etc. blijf je thuis. Tot 2 uren voorafgaand aan de les kan je jezelf afmelden. Zodat een ander in jouw plaats kan gaan.

Deze les kost 12 euro. Te betalen via een instudio strippenkaart of via een losse les. Te betalen per bankoverschrijving.

vrijdag 27 november  
vrijdag 27 november
Geen lessen
zaterdag 28 november
Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 10:00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga/
https://www.yogadiemen.nl/kundalini-yoga-annie-live-stream/

Deel deze les

zaterdag 28 november
Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Gelijktijdig met de les Kundalini Yoga & Meditatie Live Stream Online van 10:00 uur kunnen er 2 personen fysiek in de yogastudio meedoen. 1 strip van je strippenkaart of losse les € 12,00. Op afspraak. onder voorwaarde van geen klachten zoals hoesten, koorts etc.

info@yogadiemen.nl

Zelf meenemen: groot badlaken of kleedje en drinken.
Kleed je voldoende warm, want de deur van de yogastudio is en blijft open met een daar tegenover geopend bovenraampje.

Tijd 10:00 - 11:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 
Dit is een Live Stream Online les. Dus jij thuis en ik in de yogastudio. Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

De mantra's die we doen kan je vanaf hier printen:

https://www.yogadiemen.nl/mantras/

zondag 29 november
Tijd
14:00 - 15:30
Docent
Annie
Locatie
Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen

Deel deze les

zondag 29 november
Tijd 14:00 - 15:30
Docent Annie
Locatie Overdiemerweg 1 1111 PN Diemen
 

23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020