Een nieuwe rustige lesuur waarbij wij vanuit de hatha yoga, wat meer gebruik gaan maken van kussens, dekens, riemen e.d. groepen maximaal 8 personen voor extra aandacht. Deze les is speciaal gericht voor mensen die door ouder worden wat meer beperkt zijn in bewegen of met blessures, reuma of andere chronische zieken, etc. Voor meer info, stuur mij een berichtje via 06-40579527
Bij twijfel, raadpleegt eerst je arts.