Yoga voor mannen
19 mei 2027 •
19:30 - 20:30
Dwinger 31, Blauwestad, zolder
Jolina Jager
Ik ben een gediplomeerd allround yogadocent. Naast mijn opleiding tot 500 uurs, heb ik een opleiding gevolgd voor yin, nidra, zwangerschap en "yoga en kanker". Sinds 2015 geef ik les. Mijn lessen zijn vooral zacht te noemen met veel aandacht voor ontspanning, ademhaling en critical alignment.
8 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
🧘♂️ Yoga voor mannen – nuchter, sterk en ontspannen
Deze les is speciaal voor mannen die willen werken aan hun lichaam en hun hoofd. Geen wierook of zweverigheid, maar nuchtere yoga met aandacht voor kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Ideaal als je veel sport, vaak gespannen bent of gewoon soepeler wilt worden.
Je leert beter ademen, spanning loslaten en je herstel verbeteren — zodat je met meer energie en rust in het leven staat.
Deze les is speciaal voor mannen die willen werken aan hun lichaam en hun hoofd. Geen wierook of zweverigheid, maar nuchtere yoga met aandacht voor kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Ideaal als je veel sport, vaak gespannen bent of gewoon soepeler wilt worden.
Je leert beter ademen, spanning loslaten en je herstel verbeteren — zodat je met meer energie en rust in het leven staat.