Hatha Yin 10 uur
Torek, 11 avgust •
10:00 - 11:10
Vlijmen
Judith van den Tillaart
Opis
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen.
In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van inspanning en ontspanning.
In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van inspanning en ontspanning.
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp