Yassshhh de school is OPEN vanaf 1 juli 2020! We are BEYOND HAPPY to meet you there! Jij nog niet, volg lessen thuis met het online pakket

16 mrt. - 22 mrt. 2020   
maandag 16 maart
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

De Slow Flow is iets minder dynamisch (het tempo ligt iets lager) en de houdingen zijn iets minder gevorderd.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Strong FLOW - YIN-isch LIMITED EDITION

Wekelijks geef ik op maandagavond privélessen bij studenten aan huis. Omdat ik nu al weet dat deze les op 16 maart komt te vervallen én er dan geen zwangerschapsyoga meer is op maandagavond, organiseer ik een LIMITED EDITION Strong Flow - YIN-isch. 

Was jij part of the Strong flow tribe, dan is dit THE REVIVALl! Deze les beloofd weer net zo fijn te worden als vanouds. Een dynamische STRONG FLOW die we geleidelijk afbouwen en eindigen met yin-achtige houdingen. Een vliegende start van je week waarbij je door de afsluitende houdingen ook nog eens heerlijk zal slapen. Heb je deze les in het verleden niet gevolgd, dan ben je alsnog meer dan welkom! 

Deze LIMITED EDITION -les op maandagavond 16 maart start om 20:30 uur en kun je gewoon met een abonnement, strippenkaart of losse les volgen. Weer zo'n BONUS les!

Deel deze les

maandag 16 maart
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
De Slow Flow is iets minder dynamisch (het tempo ligt iets lager) en de houdingen zijn iets minder gevorderd.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Strong FLOW - YIN-isch LIMITED EDITION

Wekelijks geef ik op maandagavond privélessen bij studenten aan huis. Omdat ik nu al weet dat deze les op 16 maart komt te vervallen én er dan geen zwangerschapsyoga meer is op maandagavond, organiseer ik een LIMITED EDITION Strong Flow - YIN-isch. 

Was jij part of the Strong flow tribe, dan is dit THE REVIVALl! Deze les beloofd weer net zo fijn te worden als vanouds. Een dynamische STRONG FLOW die we geleidelijk afbouwen en eindigen met yin-achtige houdingen. Een vliegende start van je week waarbij je door de afsluitende houdingen ook nog eens heerlijk zal slapen. Heb je deze les in het verleden niet gevolgd, dan ben je alsnog meer dan welkom! 

Deze LIMITED EDITION -les op maandagavond 16 maart start om 20:30 uur en kun je gewoon met een abonnement, strippenkaart of losse les volgen. Weer zo'n BONUS les!

dinsdag 17 maart
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Relaxed yin

Deel deze les

Tijd
20:45 - 22:00
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

De Slow Flow is iets minder dynamisch (het tempo ligt iets lager) en de houdingen zijn iets minder gevorderd.

Deel deze les

dinsdag 17 maart
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Relaxed yin

Tijd 20:45 - 22:00
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
De Slow Flow is iets minder dynamisch (het tempo ligt iets lager) en de houdingen zijn iets minder gevorderd.

woensdag 18 maart
Tijd
08:00 - 09:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Easy slow morning flow

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Mariska
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Mariska
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Deel deze les

woensdag 18 maart
Tijd 08:00 - 09:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Easy slow morning flow

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Mariska
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Wil je niet zoals bij andere scholen matje aan matje, klagen, praten en puffen over worse-case-senerio's in een overvolle groep? Dan is dit je les girl! Wij bieden lessen waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Voor mommy’s die sterk, zelfverzekerd en met vertrouwen naar de bevalling willen toeleven en zich tot die tijd ook fit willen voelen. Wij bieden geen vaste cursus, puf of partneravonden; je komt wanneer je zin hebt en je goed voelt. We leren je met vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Beweging, ademhaling en ontspanning staan daarbij centraal.

Over de docent
Deze lessen worden gegeven door Mariska de Blieck. Deze leuke en kundige yogi is zelf moeder van Boris. Mariska is een ervaren docent die verschillende opleidingen succesvol heeft afgerond. Ze is een krachtige en zelfverzekerde vrouw waarvan ik weet dat zij dit in haar lessen kan overdragen. She's really empowering Girls!

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 19:00 uur - 20:00 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Mariska
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
CALM your MIND and your BODY tijdens deze heerlijke Stress Relief class! 

Deze les is een verademing in je drukke week. Een moment om je terug te trekken en thuis te komen bij jezelf. Zo halverwege de week weer op te laden en tot rust te komen. Tijdens deze stille en intieme les krijg je de de mogelijkheid om even helemaal naar binnen te keren. Deze les is een combinatie van yin yoga, meditatie en yoga Nidra. Deze fijne combinatie zal ervoor zorgen dat je gemakkelijker in slaap valt en een diepe nachtrust hebt. Net wat je nodig hebt, zo halverwege de week!

Over de docent
Deze les wordt gegeven door Mariska de Blieck. Mariska heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het begeleiden van diverse vormen van ontspannende yoga. Zo is ze o.a. gediplomeerd Yin yogadocent, studeerde we samen (chakra) studies en meditatie en heeft ze zich onlangs verdiept in Yoga Nidra.

Wekelijks vanaf woensdag 4 maart dus, 20:30 uur - 21:45 uur. De studio is 20 minuten voor aanvang van de les open voor thee, ontspanning, kennismaking of een momentje voor jezelf.

donderdag 19 maart
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

Strong Yang, relaxed Yin

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:00
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:00
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deel deze les

donderdag 19 maart
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
Strong Yang, relaxed Yin

Tijd 20:30 - 21:00
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 

Tijd 20:30 - 21:00
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 

vrijdag 20 maart
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deze les is de perfecte start van je weekend! Er is een beetje actie zodat je daarna in staat bent om gemakkelijker spanning en stress los te laten.

Het eerste deel van de les is flowy en yang, de tweede helft is gericht op ontspanning.
Een heerlijke combinatie zodat je week achter je kunt laten en het weekend relaxed begint.

Deel deze les

vrijdag 20 maart
Tijd 09:30 - 10:45
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Deze les is de perfecte start van je weekend! Er is een beetje actie zodat je daarna in staat bent om gemakkelijker spanning en stress los te laten.

Het eerste deel van de les is flowy en yang, de tweede helft is gericht op ontspanning.
Een heerlijke combinatie zodat je week achter je kunt laten en het weekend relaxed begint.

zaterdag 21 maart
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN
Ruimte
Yogaschool RoxZEN

Deze speciale les is samengesteld om het proces van detoxification te stimuleren. De serie bestaat uit een aantal intensieve twist die ervoor zullen zorgen dat de werking van de organen gestimuleerd wordt. Hierdoor zullen deze gemakkelijker afvalstoffen kunnen afvoeren en voedingsstoffen vanuit de voeding opnemen.

Deel deze les

zaterdag 21 maart
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
Ruimte Yogaschool RoxZEN
 
Deze speciale les is samengesteld om het proces van detoxification te stimuleren. De serie bestaat uit een aantal intensieve twist die ervoor zullen zorgen dat de werking van de organen gestimuleerd wordt. Hierdoor zullen deze gemakkelijker afvalstoffen kunnen afvoeren en voedingsstoffen vanuit de voeding opnemen.

zondag 22 maart
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Roxan
Locatie
Yogaschool RoxZEN

relaxed yin

Deel deze les

zondag 22 maart
Tijd 10:30 - 11:45
Docent Roxan
Locatie Yogaschool RoxZEN
 
relaxed yin

16 mrt. - 22 mrt. 2020   
16 mrt. - 22 mrt. 2020