Cours en présentiel à Cromot et en live !
☕️ De bon matin, la promesse d’une bonne journée en conscience. Je vous propose un slow vinyasa qui vous cueille au réveil pour vous emmener doucement vers un mouvement plus dynamique.
55min de vinyasa matinal, sur place et en ligne !
A la croisée des influences et des pratiques de Yoga (hatha, vinyasa), Qigong, Yin yoga et exercices neuro-musculaires, démarrons la journée de manière créative et libératrice !

🧱 En visio, munissez-vous de 2 briques et un tapis. Le lien vous est envoyé automatiquement 30 min avant la séance par mail.

Chaque personne inscrite mais absente reçoit le replay de la séance. Le replay n'est pas disponible ensuite dans la bibliothèque.

1h de hatha donnée dans le cadre accueillant et convivial de Satya Yoga, Paris 11ème.
A réserver uniquement auprès du studio (lien ci-dessous).
Vestiaires et WC à disposition. image @SatyaYoga
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1h de Hatha qui devient Yin, avec guests, de temps en temps : jetez un oeil au calendrier. 😉
Dans l'écrin de Pilates de la tête aux pieds pour un cours en petit comité qui vous est 100% dédié.
8 places max, dépêchez-vous de réserver votre heure de ralentissement 🧘.

1h30 d'une pratique dynamique, partagée dans l'écrin serein et convivial de Satya Yoga, Paris 11.
Chaque cours est unique mais nous suivons une progression à l'année, plus vous êtes régulier plus vous en profitez !
A réserver uniquement auprès du studio (lien ci-dessous). Vestiaires et WC à disposition.
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Entrée dans l'automne. 1h15 de yin yoga à Satya Yoga.
On recharge les batteries tant physiques que mentale grâce à une heure et quart de détente profonde. Postures au sol, passives, soutenues et accompagnées.