☕️ De bon matin, la promesse d’une bonne journée en conscience. Je vous propose un slow vinyasa de 60 minutes qui vous cueille au réveil pour vous emmener doucement vers un mouvement plus dynamique.
A la croisée des influences et des pratiques de Yoga (hatha, vinyasa), Qigong, Yin yoga et exercices neuro-musculaires, démarrons la journée de manière créative et libératrice !

Besoin de souffler après une journée intense ? Ce cours de Yoga Vinyasa est parfait pour déconnecter et recharger les batteries. Je vous invite à un voyage d'une heure entre respirations, mouvements fluides, défis ludiques, étirements, relaxation. On relâche la pression !
Accessible à tous, c'est l'occasion de se recentrer et de retrouver de l'énergie.
Rendez-vous chaque mercredi soir pour ce moment rien qu'à vous !
Lieu : 27 rue Pierret, Neuilly sur Seine.
☝️ Sonner à l’interphone
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