Cours en présentiel à Cromot et en live sur demande !
☕️ De bon matin, la promesse d’une bonne journée en conscience. Je vous propose un slow vinyasa qui vous cueille au réveil pour vous emmener doucement vers un mouvement plus dynamique.
55min de vinyasa matinal, sur place et en ligne !
A la croisée des influences et des pratiques de Yoga (hatha, vinyasa), Qigong, Yin yoga et exercices neuro-musculaires, démarrons la journée de manière créative et libératrice !

🧱 En visio, munissez-vous de 2 briques et un tapis. Le lien vous est envoyé automatiquement 30 min avant la séance par mail.

Chaque personne inscrite mais absente reçoit le replay de la séance. Le replay n'est pas disponible ensuite dans la bibliothèque.

1h de hatha donnée dans le cadre accueillant et convivial de Satya Yoga, Paris 11ème.
A réserver uniquement auprès du studio (lien ci-dessous).
Vestiaires et WC à disposition. image @SatyaYoga
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1h30 d'une pratique dynamique, partagée dans l'écrin serein et convivial de Satya Yoga, Paris 11.
Chaque cours est unique mais nous suivons une progression à l'année, plus vous êtes régulier plus vous en profitez !
A réserver uniquement auprès du studio (lien ci-dessous). Vestiaires et WC à disposition.
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1h de yoga dynamique mais lent et progressif, en petit comité, facile à glisser au milieu de la journée !

au coin du feu - 1h15 de yin yoga
Rechargez les batteries tant physiques que mentales grâce à une détente profonde et accompagnée : postures au sol, passives, soutenues par des accessoires, baignées de sons authentiques.

1h de mouvement et de respiration pour faire le plein d'énergie ! Un vinyasa yoga tous niveaux, à la carte en fonction de vos envies ;) Possible de coupler le cours avec un massage avant ou après la séance !
27 rue Pierret, Neuilly sur Seine