Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen führt. Sie hilft, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken. Am 27.11.2025 um 18:30 - 19:00 Uhr möchte ich euch diese erholsame Übungsart näher vorstellen. Der Termin wird hybrid stattfinden, sodass sowohl Vorort als auch online teilgenommen werden kann.
Die Kursgebühr von 10€ bezahlt ihr bitte wie gewohnt auf mein Konto.