In dieser 60 minütigen Klasse speziell für Anfänger geht es darum deinen Körper und Geist mit neuer Energie aufzuladen. Wir üben energetisierende und aktivierende Asanas. Wir widmen uns einem bestimmten Thema, welches die geistige Ebene anspricht und im besten Fall auch abseits der Matte noch wirkt.