5 Minuten Mondatmung

Selina Ammann

23 April 2023 • Dauer: 5 Minuten

Die Chandra Bedhana Atmung eignet sich wunderbar um deinen Körper von innen zu kühlen und sorgt für einen ruhigen Schlaf. Am besten probierst du sie gleich aus und übst sie dann heute Abend im Bett während du deine Füsse hochlagerst.