The Humming Bee (ademhalingsoefening)
Clinty Thuijls24 december 2021 • Duur: 15 minuten
Deze oefening is heel subtiel. Je humt (neuriet) met je mond dicht. Dit zorgt voor trillingen in je gezicht, lippen, holtes. Je probeert je uitademing steeds...
24 december 2021 • Duur: 15 minuten
Deze oefening is heel subtiel. Je humt (neuriet) met je mond dicht. Dit zorgt voor trillingen in je gezicht, lippen, holtes. Je probeert je uitademing steeds...