YIN YOGA PARA EL HÍGADO

Shakti Ramgeet

22 diciembre 2023 • Duración: 1 Hora, 23 Minutos

Clase de Yin Yoga, donde trabajamos con apertura de caderas y torsiones para estimular el meridiano del Hígado. Durante toda la clase, practica una respiración consciente y atención plena al ejercicio, para así mejorar los efectos de esta secuencia.

Para ayudar a activar el Hígado, es útil activar también el Riñón, ya que la energía Jing del Riñón, da apoyo a todos los órganos internos.

Utiliza esta clase, para trabajar en días en los que la energía de Sagitario o Júpiter estén muy presentes, ya que Sagitario rige sobre este órgano.

Sat Nam.