YIN YOGA CLARIDAD
Shakti Ramgeet3 enero 2024 • Duración: 51 Minutos
Material necesario: 1 cinturón.
Material opcional: Bloques y manta.
Clase de Yin Yoga en la que trabajamos por estirar los tejidos más profundos de nuestras piernas, caderas y cavidad abdominal, para poder abrir estos canales energéticos y elevar esta energía hacia la coronilla. Desde aquí nos ayuda a iluminar el camino y dar claridad a nuestra mente.
"Sin claridad, no hay voz de sabiduría" / Juana Inés de la Cruz
Que la disfrutes!