séance ludique pour pratiquer le Yoga en s’amusant :
Se connecter à son corps et s’y sentir bien,
Savoir utiliser sa respiration et se relaxer,
Canaliser son énergie et ses émotions,
Apprendre la bienveillance envers soi-même et les autres,
Développer ses capacités de concentration, son imaginaire et sa créativité,
Améliorer la coordination et l’équilibre,