Yogafilosofie: terug naar de essentie van yoga

Voor velen is yoga een wekelijks moment van rust of beweging. Maar yoga is zoveel meer dan houdingen alleen. Achter elke ademhaling, elke pose en elke les schuilt een eeuwenoude filosofie die vandaag nog verrassend relevant is.

Tijdens deze workshop nemen we je mee naar de oorsprong van yoga. We verkennen de basis van de yogafilosofie en ontdekken hoe deze inzichten je practice kunnen verdiepen én je kunnen inspireren in het dagelijks leven.

Naast een stukje theorie stappen we natuurlijk ook op de mat. We oefenen samen yoga en staan stil bij de betekenis achter verschillende sanskrietnamen en de verhalen die ermee verbonden zijn. Wist je bijvoorbeeld dat Hanumanasana haar oorsprong vindt in een eeuwenoud verhaal uit de hindoeïstische mythologie? Wanneer je de achtergrond kent, krijgt een houding vaak een heel nieuwe betekenis.

Na afloop is er tijd om na te praten met een kop thee en iets lekkers. Een warm moment van verbinding, nieuwsgierigheid en ontmoeting in een veilige, open sfeer.

Of je nu al jaren yoga beoefent of nog maar net begonnen bent: je bent van harte welkom.

De workshop is in samenwerking met Dakota Deforce en gaat door bij Deforce yogastudio in Wolvertem.
Prijs: €45 vooraf te betalen - inschrijving is pas compleet na betaling.