À propos de AHORA
Enthousiaste. Généreuse. Spontanée.
Amoureuse de la nature et débordante d’énergie, j’aime constater à quel point tout se régénère et se réinvente.
Infirmière spécialisée en réanimation, j'ai toujours été soucieuse du bien-être de mes patients et de mes proches, j'aime écouter et aider les gens qui m’entourent. S’adapter aux besoins de chacun et voir se dessiner de jolis sourires sur leurs visages.
Redécouvrir son corps, lâcher-prise, vivre l'instant présent, apaiser le mental, dans le but d'harmoniser corps et esprit, et de réveiller l’énergie vitale.
Prendre soin de son corps et de son esprit, c’est transformer sa vie entière !
Je suis formées à différents types de yoga afin d'accompagner chacun dans sa singularité vers un état de mieux être. Je suis là pour accompagner mes élèves dans un moment unique où chacun peut se reconnecter à son corps et développer la confiance en soi.
J’aime créer des cours où le mouvement et la respiration se rencontrent pour ne faire plus qu’un, dans le respect des histoires et des besoins de chacun, en douceur et sans jugement.
Je vous invite à laisser de côté les objectifs de performance
et à privilégier la bienveillance et la progression dans le respect de vos possibilités !
Amoureuse de la nature et débordante d’énergie, j’aime constater à quel point tout se régénère et se réinvente.
Infirmière spécialisée en réanimation, j'ai toujours été soucieuse du bien-être de mes patients et de mes proches, j'aime écouter et aider les gens qui m’entourent. S’adapter aux besoins de chacun et voir se dessiner de jolis sourires sur leurs visages.
Redécouvrir son corps, lâcher-prise, vivre l'instant présent, apaiser le mental, dans le but d'harmoniser corps et esprit, et de réveiller l’énergie vitale.
Prendre soin de son corps et de son esprit, c’est transformer sa vie entière !
Je suis formées à différents types de yoga afin d'accompagner chacun dans sa singularité vers un état de mieux être. Je suis là pour accompagner mes élèves dans un moment unique où chacun peut se reconnecter à son corps et développer la confiance en soi.
J’aime créer des cours où le mouvement et la respiration se rencontrent pour ne faire plus qu’un, dans le respect des histoires et des besoins de chacun, en douceur et sans jugement.
Je vous invite à laisser de côté les objectifs de performance
et à privilégier la bienveillance et la progression dans le respect de vos possibilités !