1:1 oder 1:2 Session Yoga/Thai Yoga Massage
Freitag, 24 Mai • 14:30 - 15:30
Aila Enste
Für mich ist Yoga eine lebensbejahende Einstellung und Therapie für Körper und Seele. Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Nimm dich mit deinen Körper so an wie du gerade bist. Nimm wahr, was heute möglich ist und was du brauchst. Sei achtsam und freundlich mit dir. Das ist die Voraussetzung um echte Freude am Yoga zu erfahren. Ich freue mich auf dich!
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Beschreibung
Hier habt ihr die Möglichkeit, euch ein Einzelcoaching mit Aila zu reservieren. Gönne dir deine ganz exclusive Yoga-Zeit für Körper & Seele. Wir gehen gezielt auf eure persönlichen Wünsche und auch auf deine körperlichen Herausforderungen oder Beschwerden ein und finden sinnvolle Variationen von Asanas, die zu dir passen. Beim Einzel-Coaching können wir natürlich auch die seelischen Aspekte des Yoga einbeziehen und die Stunde genau so gestalten, wie du sie brauchst. Auch können wir den Focus z. B. auf sie Thai Yoga Massage legen.
Ich freue mich auf dich!
Das Einzel-Coaching kostet 55,00 €, für Hansefitler 45,00 €
Bei Buchung mit 2 Teilnehmern 35 € bzw. 25,00 €.
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