In diesem Vinyasa Yoga Kurs laden wir dich ein, in einen kraftvollen und zugleich entspannenden Flow einzutauchen. Wir verbinden Atem und Bewegung zu einer dynamischen Praxis, die deine Muskulatur stärkt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Balance schenkt. Fließend bewegen wir uns in eine anschließende ruhigere Phase und beenden die Stunde mit einer kleinen Meditation. Du solltest ein wenig Yogaerfahrung mitbringen. Engagierte Anfänger sind ausdrücklich willkommen.
Dieser Kurs findet nicht in dem Schulferien in NRW statt.