Esta clase esta diseñada para aquellas personas que buscan empezar o
reactivar su práctica de Yoga.

Hatha yoga nos enseña a incorporar una
respiración correcta con nuestros movimientos y posturas. La combinación
de Hatha con los estiramientos nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento
físico y a relajarnos gracias su efecto descontracturante.

Esta clase es apta para principiantes y todo tipo de practicantes.

"El objetivo del Hatha yoga es el de establecer un cuerpo que sea
menos susceptible a las influencias exteriores y construir una
plataforma sólida en la cual construir"
Sadhgurú