Yoga Basic
20 Juni 2026 •
10:30 - 11:45
Anja Bauer
Yoga bedeutet für mich, für den Moment ganz bei mir zu sein. Die Äffchen im Kopf zur Ruhe zu bringen und den Atem fließen lassen. Yoga hat mich und meine Sicht zu den Dingen verändert. Im Einklang mit mir und meiner täglichen Portion Yoga, schöpfe ich Kraft für den Alltag.
Yoga ist nicht nur Bewegung, es ist eine Lebenseinstellung und ein großes Ganzes.
Beschreibung
In diesem Kurs bekommt ihr die Gelegenheit, Asanas in ihrer genauen Ausrichtung kennen zu lernen. So könnt ihr mit der Zeit durch eine regelmäßige Praxis, die Haltungen in ihrer Tiefe verstehen und praktizieren.
Dieser Kurs ist für alle diejenigen, die mit Yoga beginnen, oder ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen.
Bitte meldet Euch für diesen Kurs bereits bis freitags 20 Uhr an - vielen Dank!
Dieser Kurs ist für alle diejenigen, die mit Yoga beginnen, oder ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen.
Bitte meldet Euch für diesen Kurs bereits bis freitags 20 Uhr an - vielen Dank!